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标题: 古人长寿秘诀 [打印本页]

作者: 党项人 时间: 2017-4-24 14:25
标题: 古人长寿秘诀
一，头为精明之府首，日梳三百百病除。
二，脚称第二心脏在，常搓涌泉保健康。
三，日咽唾液三百口，一生活到九十九。
四，朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。
五，人之肾气通于耳，扯拉搓揉键全身。
六，夫妻之间互锤背，解疲强身又防癌。
七，每天揉腹一百遍，通和气血禆神元。
八，削瘦健美助血运，勤伸懒腰效最高。
九，合谷内关足三里，日按一遍健全身。
十，日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。

（见家中挂日历所刊登。读罢觉得内容不错，有的已是锻炼身体常用。特站立璧前一一记录如下。对字数不足则在不违反其本意下补就也，以顺口便读便记。）

作者: 王满祥 时间: 2017-5-1 20:45
感谢文友所介绍的秘诀！赞！

作者: 大道传薪 时间: 2017-5-14 10:24
这个帖子一定收藏，时时地提醒自己，举手之劳就得到了锻炼。谢谢老有推介！

作者: 方外山庄 时间: 2017-5-18 16:25
古人诚而善
心靜福寿齐

作者: 海象 时间: 2017-5-20 12:30
古人千代传，
真知万贯金。

作者: 不失初心 时间: 2017-5-23 16:45
践行！

作者: 党项人 时间: 2017-6-16 15:03

王满祥发表于 2017-5-1 20:45
感谢文友所介绍的秘诀！赞！

抱歉回复晚了，祝福朋友夏安！

作者: 党项人 时间: 2017-6-16 15:03

大道传薪发表于 2017-5-14 10:24
这个帖子一定收藏，时时地提醒自己，举手之劳就得到了锻炼。谢谢老有推介！ ...

抱歉回复晚了，祝福插友夏安！

作者: 党项人 时间: 2017-6-16 15:04

方外山庄发表于 2017-5-18 16:25
古人诚而善
心靜福寿齐

抱歉回复晚了，祝福夏安！

作者: 党项人 时间: 2017-6-16 15:04

海象发表于 2017-5-20 12:30
古人千代传，
真知万贯金。

抱歉回复晚了，祝福夏安！

作者: 党项人 时间: 2017-6-16 15:04

不失初心发表于 2017-5-23 16:45
践行！

抱歉回复晚了，祝福夏安！

作者: 大道传薪 时间: 2017-6-17 14:00

党项人发表于 2017-6-16 15:03
抱歉回复晚了，祝福插友夏安！

客气了，好帖子欣赏后受益。祝周末快乐。

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