中国知青网-中国知青网络家园

标题: 《生命在于运动健康必须锻炼》（回厂日记） [打印本页]

作者: 长泊湖 时间: 2023-6-5 11:09
标题: 《生命在于运动健康必须锻炼》（回厂日记）
本帖最后由长泊湖于 2023-6-5 19:23 编辑

      生命在于运动  健康必须锻炼（回厂日记）
今天上午我们去建设一村四栋（苏式小楼房）看望老乡陈茂媚姐姐。她今年75岁。身体健康，无三高（即无高血压、高血糖、高血脂）被誉为建国村的健康老人。她一直坚持练太极剑，冬练三九夏练三伏从不间断。练就了一副娇健的好身板。她还一直坚持散步。       她每次到我家都是以步当车，走路来。而我们每次到她家都是打的士。因为我和老伴都有“三高”和腰椎间盘突出。行走困难出门只能打的士。
      我们从陈茂媚姐姐娇健的身体悟出了一个真理：生命在于运动，健康必须锻炼！

作者: 长泊湖 时间: 2023-6-5 11:17

作者: 安宁檬 时间: 2023-6-5 16:14
说得好啊！

作者: 长泊湖 时间: 2023-6-5 19:16
本帖最后由长泊湖于 2023-6-5 19:18 编辑

[attach]1060065[/attach]／：

v陈茂媚姐姐为我们准备了一桌好饭菜，色香味俱佳！

作者: 长泊湖 时间: 2023-6-5 19:17
陈茂媚姐姐为我们准备了一桌好饭菜，色香味俱佳！

作者: 长泊湖 时间: 2023-6-5 19:25

安宁檬发表于 2023-6-5 16:14
说得好啊！

谢谢资深版主的关注和支持！

作者: 龙行天下 时间: 2023-6-6 07:41
生命在于运动，健康必须锻炼！

作者: 长泊湖 时间: 2023-6-6 07:51

龙行天下发表于 2023-6-6 07:41
生命在于运动，健康必须锻炼！

谢谢超级版主的关注和支持！

作者: 长泊湖 时间: 2023-6-6 08:21
我家住在凤凰山下，枫溪河畔，依山傍水，风景秀丽，气候宜人。是一个养老避暑的好地方。每天都有南北风从我家穿堂而过，凉爽歪歪，比呷肉都舒服。最热的时候开一下电风扇解热便可。晚上睡觉经常被穿堂风冻醒。整个夏天可节约上千元的空调费。

作者: 龙行天下 时间: 2023-6-7 07:37

长泊湖发表于 2023-6-6 07:51
谢谢超级版主的关注和支持！

作者: 龙行天下 时间: 2023-6-7 07:37

长泊湖发表于 2023-6-6 08:21
我家住在凤凰山下，枫溪河畔，依山傍水，风景秀丽，气候宜人。是一个养老避暑的好地方。每天都有南北风从我 ...

好地方！

作者: 开心 时间: 2023-6-7 09:13
"生命在于运动，健康必须锻炼！"

201108101104515729.gif (45.74 KB, 下载次数: 17)

作者: 长泊湖 时间: 2023-6-7 09:34

开心发表于 2023-6-7 09:13
"生命在于运动，健康必须锻炼！"

谢谢您的关注和鼓励！

欢迎光临中国知青网-中国知青网络家园 (http://chinazhiqing.com.cn/)