中国知青网-中国知青网络家园

标题: 把握自己 2 [打印本页]

作者: 大圣山 时间: 2024-3-3 05:58
标题: 把握自己 2
把握自己 2
把握健康，爱护身体。
世界卫生组织称，每个人的健康与寿命，60%取决于自己。
在关于健康的努力中，很多人寄希望于医生、药物、医疗设施。
殊不知，自己才是健康的主宰。
对于健康，有些因素我们无法改变，但至少有60%是掌握在自己手里的。
坚持锻炼，保持正确的生活习惯，自然就会健康和长寿。
肆意透支，经常熬夜，缺乏运动，难免产生疾病，失去健康。
俗话说：自己是最好的医生。关心爱护自己的身体，赢得健康的主动权，就靠我们自己！

作者: 共同 时间: 2024-3-3 12:53
期待下文

作者: 小豆子 时间: 2024-3-3 18:13
哈哈！大圣山好！
健康长寿有遗传，自己努力非等闲，自强自律持之久，听天有命顺其然。
祝愉快！

作者: 大圣山 时间: 2024-3-4 05:29
感谢共同大姐小豆子版主的关注！

欢迎光临中国知青网-中国知青网络家园 (http://chinazhiqing.com.cn/)