为八月四日的比赛奋战在三伏

凌空飞燕

七月二十日的京城杯歌舞决赛，在市政府的要求下取消了，举办方说从上一场录像资料和得分方面总结名次。发奖及成功宴一切后续事宜等待通知。为了这两次舞赛全体队员付出了血汗，考虑十六人全上的机会失去替服从按排的四位遗憾也为没留下这个舞蹈的完整录像可惜。我们又参加了金通所的这场比赛。和想在金沙剧场这个标准大舞台，专业灯光音响的伴奏下，十六个姐妹一个不少的展示展示，多日流汗辛苦排的舞蹈。1，积累舞台经验。2，看看自已自身的飞跃。我们今天又在马甸公园的老地方集合进行了排练。

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亲们，今天是中伏头一天。我们正合了“冬练三九，夏练三伏"这句老话。但是毕竟奔七十的人了。掌握好尺度还是必须的。几遍下来个个仍然大汗淋淋。虽然老天爷眷顾了一下，太阳躲了起来，27.8度，跳上几遍再穿上服装，那滋味还是不好受的。可是每位姐妹二话不说两三个小时，挺过来了。在此为大家大喝一声好样的。冰花拐着脚不拉课，谢谢你。回去好好治疗，多休息。蓝云早上才看到通知赶来救场，红队陪走几遍迅速进入角色，真棒!还有其他人都克服了种种困难来参加集体排练的。就这精神就一定能把舞蹈排好，跳好!总之十六人的这个舞蹈对新人老友都是一次锻炼，今天把改弄明白的几处都反复走了一下，下周六不要忘记了哦。请大家做好功课下周六保证不要缺席为盼。

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图片发不上来。头伏饺子，二伏面。送一碗汤面願姐妹们一年都顺顺溜溜，大家暑夏安康!

寒秋

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屹梁梁

生动形象的画面，及时亲切的报道！

屹梁梁

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凌空飞燕

二十九日的最后一次合练，姐妹们如约而至。我知道姐妹们都是克服着困难的，周永红一家三个生病还有输液的，为了合练早早的到了排练场地。为了集体合练不缺席她顾全着大局。我们抓紧时间排练了数遍把舞蹈又细琢了一下。要说问题吗还是存正。一个群舞排练起来是很不容易的，尤其是像我们舞队这样的情况要加个更字。居住分散，身兼数职(上有老下有小)，家务繁杂，还有个别人参加了多个群体活动，最为难办的是基础不一。多排练，多磨合十分的重要。这就需要大家自律性强。可喜的是通过这几次为比赛演出排练，全队的技能和素质确实提升了一大步。八月四日五十几支队伍聚首金沙剧场，望我们拿出最佳的状态演出成功。