你的睡眠时间， 才是你真正自律的证据。

大圣山

早睡早起，规律作息，用自律和清爽来武装自己，
才是成功者持续战斗的标配。用熬夜去拼命，
那只不过是拼命逞强。你的睡眠时间，
才是你真正自律的证据。


善待他人，你就可以让人生走得更远；
善待自己，可以让生命活得滋润。
无论是善待谁，其实都是温暖在流转，
都是爱在延宕，最终，那些你所施及别人，
也惠泽自身。

小豆子

哈哈！大圣山好！
               好像是列宁说的，（不会休息的人，就不会工作）！良好的睡眠，是身体修复最佳工具。
                        祝愉快！