祝贺《养生养老》版开版

雷午寨主

    我们这一代人（老三届及69届）在“史无前例”的日子里，下到了农村，换来了“知青”的名头。当然，还有赵耘、邢燕子、侯隽……等老一辈，和那些70年代下到城镇周边的“小知青”，一并组成了我们这个“松散的群体”。年长的已经过了七十岁，最小的也“知天命”了，养生和养老就成了我们之间普遍的话题。由于“微信”的兴起，手机、apad里面流传的这类帖子真是俯拾皆是，其中良莠不齐，有的是经过论证的，有的是“一家之言”。所以，在这个问题上，大家行动都要慎重。不要像那个年代，全城都有人抱着公鸡去医院“打鸡血”；不要像那时清晨，全城人都在挥起手臂在“甩手”。
    今天电视又播放了联合国卫生组织说：加工过的红肉是致癌物，把火腿、香肠、培根并到了香烟、砒霜一类。你说可怕不可怕！
    人老了，爱护自己一定要提到日程。毕竟身体各方面都退化了，跑、跳、运动一定要适量，身体的脏器也变弱了，吃东西一定要适量，“大口吃肉、大碗喝酒”那种过惯了的生活，对我们来讲已经只能是回忆里的事儿了，谁要还是那么做，无异是加快了奔向八宝山的速度。
    祝贺此版的开版，也祝愿战友们身体健康，都能看到共和国的百年寿诞！

海象

老三届往亦知青，昔今多属白发翁。健康养生是头桩，人乐家旺国欢迎。人生多味溢品劲，再励求解互动增。精气神安勤锻炼，争作他山不老松。贺中知网养生养老栏目开通！