三伏天养生

小么丁 · 发表于 2022-8-1 07:49:12

三伏天天气炎热，但是很多人都喜欢待在密闭的空调房内，长期处在低温的环境当中，就容易导致湿气侵袭身体。所以，降温重要，但是也要讲究方式方法，尽量不要长时间待在低温的空调房内。而且还要趁着阳气足的时候，好好养生，尽早把寒湿之气排出体外。

党项人 · 发表于 2022-8-27 11:16:55

如今虽然秋天了。天气渐渐冷了，但还是要到户外活动活动。猫家实乃不美气呀。

小么丁 · 发表于 2022-8-29 07:50:08

言之有理常言道“春捂秋冻”简单户外运动不可少

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