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标题: 唱歌是最好的健身养老方式 [打印本页]

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-27 10:21
标题: 唱歌是最好的健身养老方式
本帖最后由长泊湖于 2020-7-20 16:15 编辑

         　唱歌给了我第二次生命(投稿)
   唱歌不需要任何条件，也不需要任何经济成本。张嘴就来，想唱就唱，走路唱歌不觉路途遥远;干家务时啍歌不知劳累;郁闷时啍歌驱走不良情绪，让您忘却烦恼。唱歌时无形中在练气功，做有气氧运动。唱歌时丹田之气在按摩您身体内的五脏六腑。打通全身气脉以达到有病治病，无病长寿的功效。这是我的亲身体会。
      二十五年前，我做过开胸大手术，医生只给了五年的成活期。我没有理会，天天坚持练气，天天坚持唱歌。到老年大学学习声乐丶到老干合唱团丶老年大学合唱团丶社区合唱团丶广州光培民族合唱团、广州鑫光艺术团、广州爱乐艺术团:、广州景云友好歌舞团排练演出。参加全国丶省市区的老年人的才艺大赛。从南唱到北，从北唱到南，从湖南唱到广州;从香港唱到北京人民大会堂。歌友越交越多，歌声越唱越亮，身体越唱越捧。当年为我作开胸腔手术的主刀医生惊奇地问我:老张你吃了什么灵丹妙药？我笑着说，我从不吃补药，就是天天坚持唱歌，唱歌打通了我全身的血脉，提高了免疫力，筑起一道百毒不侵的防护墙，唱歌就是最好的灵丹妙药。四十五岁时，我做过胸腔大手术，医生给了我五年存活期，今年七十岁了，不论刮风下雨，我都去公园坚持唱歌，疫情期间也不间断，身体越唱越棒，都说唱歌给了我第二次生命，第二个青春！

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-27 10:22
本帖最后由长泊湖于 2020-4-27 14:33 编辑

http://m.youku.com/v_show/id_XMjgxNDUxNTg4.html?pgcpgcid=UMjkyNDg1OTAw&sharekey=20c1b764993997b4cc4b78547830b4650 中航南方集团老干合唱团(加油中国！视频)

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-27 10:27
本帖最后由长泊湖于 2020-4-27 14:35 编辑

http://m.youku.com/v_show/id_XND ... 92b8a7cd5509ef2a327
君在长沙穿大衣伴奏，我在广州着衬衣吟唱。视频

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-27 10:28
本帖最后由长泊湖于 2020-4-27 14:36 编辑

http://m.youku.com/v_show/id_XMz ... 1b81754024ea8b7d776我们这一辈(广东省养老基地慰问演出视频

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-27 10:30
本帖最后由长泊湖于 2020-4-27 14:38 编辑

http://v.youku.com/v_show/id_XMzMxNTIwMzcyOA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=2fd9f98d3c528c1f5a64395a1a49961d2
弹起我心爱的士琵琶(三元里社区演出视频)

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-27 10:31
本帖最后由长泊湖于 2020-4-27 14:40 编辑

http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... 53e35f3587d5059f344
《母亲》三水旅游节演出视频

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-27 10:32
本帖最后由长泊湖于 2020-4-27 14:44 编辑

http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... 01b15e81f10a7f1b2c8
《把一切献给党＞三水旅游节演出视频》

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-27 10:33
本帖最后由长泊湖于 2020-4-27 14:28 编辑

http://v.youku.com/v_show/id_XNT ... 9605ac8f3927bb8e1e4
北京人民大会堂演出

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-27 10:34
本帖最后由长泊湖于 2020-4-27 14:29 编辑

http://v.youku.com/v_show/id_XNT ... dd8effba588df8d35a5
(香港回归演出)

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-27 10:35
本帖最后由长泊湖于 2020-4-27 14:31 编辑

https://kg2.qq.com/node/play?s=e ... 48_l1_t1587961897__(草原之夜视频)

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-27 12:32
https://kg2.qq.com/node/play?s=e ... 48_l1_t1587961897__(草原之夜)

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-27 14:48
本帖最后由长泊湖于 2020-4-27 14:51 编辑

http://v.youku.com/v_show/id_XMzMxNTIwMzcyOA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=2fd9f98d3c528c1f5a64395a1a49961d2
弹起我心爱的士琵琶(三元里社区演出)视频

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-27 14:49
本帖最后由长泊湖于 2020-4-27 14:52 编辑

http://v.youku.com/v_show/id_XMzMxNTIwMzcyOA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=2fd9f98d3c528c1f5a64395a1a49961d2
弹起我心爱的士琵琶(三元里社区演出)

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-27 14:56
本帖最后由长泊湖于 2020-4-28 08:11 编辑

勤工俭学为中国大叔、中国大妈在网络上制作视频，彩视、图文的个人专辑。电话13538873036.微信同号

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-29 08:57
本帖最后由长泊湖于 2020-4-29 09:16 编辑

https://v.colorv.com/play/2fa7bd ... p;from=groupmessage

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-29 08:58
https://v.colorv.com/play/2fa7bd8a47b819889b1f6c854b4d44a4?c=2&u=ac79a2385a95c7b5&referrer_user_id=11364693&from=groupmessage

作者: 长泊湖 时间: 2020-4-29 09:12
https://v.colorv.com/play/2fa7bd ... p;from=groupmessage

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