[分享]自我保健随身行

海喜

以下是引用开心在2013-11-20 19:21:00的发言：
每天坚持吃2个苹果应该不难

呵呵呵、、、吃！

开心

以下是引用共同在2013-11-19 22:54:00的发言：

八种不宜保存在冰箱里的食物          

  1．西红柿：低温冷藏．易出现黑斑或裂纹；储存较久会变酸腐败。

  2．黄瓜：黄瓜储存的适宜温度为10~12℃。

  3．青椒：青椒的适宜储存温度为7~8`℃。放冰箱储存，易发生冻伤而变质。

  

有过体会

海喜

7.绿豆饭：清热祛暑、明目降压．能防治中署引起的发热、口渴、烦躁、小便不畅等。

 

今晚就是喝的小米绿豆粥，熬的挺好的。