共享生活小窍门

周小宁

　36 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食
　　用；易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。

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　　37 、牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能
　　，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用。

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　38 、用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快，若
　　不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥。

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39 、葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得
　　平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。

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　40 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中
　　所含的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。

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41 、砧板防裂小窍门:买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油
　　吸干后再涂，涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐用。

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　42 、风油精的妙用（2）:洗澡时，在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒
　　爽感觉，还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。

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　　43 、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头
　　片焦黄酥脆，既好吃又省油。

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　44 、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分
　　钟，这样，汤就能由咸变淡了。

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　45 、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷
　　于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。