病后的思考

天山雄鹰

   近日，由于天气寒冷，加上平时不注意，忽然患了重感冒，连续输了几天液，这才有所好转。其痛苦滋味只有自己知道。休养期间认真思考，逐渐明白了一些道理。
   思考之一：人到老年应该服老。
   人生七十古来稀，这是不可抗拒的自然规律。如今，长寿老人越来越多，古稀老人不算什么，有人说“70岁小弟弟”“70岁人生刚开始”。这话是对人生的一种积极进取的态度。到了老年，既要不服老，有积极向上的人生追求，生活才能够有滋有味；但也要服老，因为岁数毕竟大了，精力、体力、智力、敏感度都会衰退。如果硬要像小伙子一般，不管不顾，走路急行军，吃饭狼吞虎咽，活动东张西望，乘坐公交车不注意脚下，势必会增加摔倒的风险，“一失足”必然成“千古恨”，悔之晚矣！
   思考之二：人到老年，量力而行。
   人老了，应该到广阔天地呼吸新鲜空气，活动全身筋骨，让自己动起来，让生命的每个细胞都充满活力，快乐每一天，运动之中延年益寿。然而过度运动，超负荷运转，那必然会损害身体健康，走向反面，那是糟蹋自己，应该纠正。量力而行，适度运动，应该成为老人的座右铭。
   思考之三：老年生活，平平安安。
   人老了，最大的追求不是名利、地位、金钱，而是生活的质量，生命的厚度和宽度，健康的身躯，愉悦的心情，平平安安就是福。有一位长寿老人说得好：“什么是老人的幸福？就是每天快快乐乐晒太阳，高高兴兴与人聊天，无忧无虑过日子。”此话妙极了！

扎兰屯

               版主讲得好！老了就是老了。有不服老的心态还好，但不能有               不服老的行为。健康是第一位的。       祝版主猴年快乐！幸福长寿！！

天山雄鹰

          感谢扎兰屯朋友的关注，祝快乐！问好。

共同

有不服老的心态，但不能有不服老的行动。这话总结的好！天山大哥的提醒很重要，祝您健康长寿！

天山雄鹰

         问好共同朋友，感谢你对本帖的关注。顺祝春节快乐！