读书能养生益寿

雪纷纷

读书是一种高尚的精神享受，是人们特别是中老年人怡情自乐的良好途径。读书可以丰富中老年人的晚年生活，从而保持一种健康、开朗、年轻的精神状态和风貌，更是促进健康的灵丹，延年益寿的妙药良方。