《中国航发南星小区80后的故事》
在中国航发株洲南星小区活跃一支80后老人的晨练队伍，他们平均年龄82岁。每天早晨六点，他们会准时来到南星小区枫溪河畔的健身场进行晨练，有的做早操，有的做仰卧起坐，有的打太极拳，有的慢跑健身，有的健步如飞。有的练八段锦。其中最耀眼的是一位在单杠上翻飞自如的80后老人。他就是人人敬仰的运动健将——中国航发的高级工程师刘又祥。他年已八旬有五，却精神矍铄，风采不减当年。刘工早年毕业于中国顶尖学府清华大学，曾是中航工业航发研究所的杰出代表，以其深厚的专业素养与不懈的努力，为中国航空工业的蓬勃发展奠定了坚实的基石，其贡献之卓越，历史铭记。 步入退休生活后，刘工并未停下前行的脚步，而是将这份坚持与热爱转向了单杠运动。在晨光初照或夕阳西下之时，总能看到他矫健的身影在单杠上翩翩起舞，动作轻盈宛如少年，每一次翻飞都透露出不凡的活力与技巧，让围观者无不惊叹连连。更令人赞叹的是，他还能轻松完成高难度的“倒挂金钩”，这一绝技不仅展现了他非凡的体能与协调性，更成为了小区内一道亮丽的风景线，激励着每一位居民追求健康、积极向上的生活方式。 刘工的故事，是对“生命不息，运动不止”最生动的诠释，他用实际行动证明了年龄不过是数字，真正的年轻源自内心的热爱与坚持。在他的影响下，小区内掀起了一股健身热潮，大家纷纷效仿，共同营造了一个充满活力与健康的社区环境。 隐士安 发表于 2024-8-21 09:24 刘工程师还对种菜情有独钟，他秉持绿色健康理念，坚决抵制农药与化肥的使用。为此，他特意前往乡村开垦荒地，亲力亲为地耕耘起一片片生机勃勃的菜田。他的菜地中，从不见农药的痕迹，取而代之的是精心施用的有机肥料，这份对自然的尊重与呵护，让他的蔬菜瓜果不仅长得郁郁葱葱，更是鲜美可口，成为了邻里间口口相传的美味佳肴。 刘工在自给自足的同时，还不忘与邻里分享这份来自大自然的馈赠，经常将新鲜的蔬菜瓜果赠予好友和邻居，这份慷慨与热情深深打动了周围的人，赢得了大家由衷的尊敬与爱戴。尽管名声在外，刘工却始终保持低调谦逊，婉拒了新闻媒体的采访邀请，更愿意在平凡的日子里默默耕耘，享受与自然和谐共处的乐趣。 除了对种菜的热爱，刘工还坚持每日锻炼，他的健身方式别具一格，擅长倒立、单杠翻转等高难度动作，这不仅展现了他惊人的体能与毅力，更让他的身体保持在最佳状态，远离了高血压、高血脂、高血糖等现代疾病的困扰。在中国航发南星小区，刘工被誉为健康生活的典范，他的故事激励着小区内的每一位居民追求更加健康、自然的生活方式。 |
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