陆续分享我退休后自学中医的体会文章

每天的太阳都是新鲜的
               
                          文/范鲁丁

说到对中医的认识，不怕亲们笑话，我这个接受过正规高等工科教育，且活了大半辈子的人，竟一直简单机械地认为，“中医”的“中”就是“中华”的“中”，也就是“中国”的“中”，和“西医”的“西”意义无二。直到用中医方法，治好老伴儿的眩晕症后，我才逐步认识并喜欢上了中医。

老伴儿更年期过后，落下个毛病，每逢春天和秋天就要犯上几天“迷糊”。发病时感觉如坐舟船，天昏地转，坐卧不宁，医院（西医）确诊为眩晕症。起初，挂一两天水，扩张扩张血管，症状也就消失……咳，一个个春秋太难捱了，症状一次比一次重……后来，得挂七八天水，症状才见缓解。怎么才能根治呢？CT、B超、磁共振都没察出什么毛病，医生说，是神经性的，没什么好办法，注意休息、放平心态，感觉不好马上用药（挂水）……这等于什么都没说呀！真愁煞人也！

事情的转机是2015年秋天，我们的女儿为妈妈开出了中药方子。女儿是药学专业的本科毕业生，妈妈的病让她很是着急，她也同样经历了为妈妈多方求医无果的挫折。女儿工作生活稳定后，2014年初，开始业余学习中医，很快，就能调治我外孙女积食、发热、感冒等毛病。为治她妈这顽症，提前半个多月，她就开始准备，老是让她妈伸舌头给她看，还用手机拍下来，与书上、电脑上的“舌头”相对照，又是看痰、看二便……不过我还是心有余悸：反正是中药，治不好也坏不哪儿去，就随她去吧！——我这样想。嚯真是奇迹，老伴儿服女儿亲自煎好的中药，感觉脑子越来越“清凉”，服到第5天，老伴儿说：“脑子多少年没这么清凉了！”我不敢相信，几十块钱的中药，竟能治如此“大病”？许多教授、专家都没办法清除的“顽疾”，竟被自学中医才一年多的女儿攻克了！足见中医的伟大。女儿似乎看出我的心事，劝我也学学中医。我怕自己没基础，中医又如此这般“高深莫测”，学不出个虎皮色儿在女儿女婿面前没面子，就说：“咱家有你学就够了。”

转年春，老伴儿的病又犯了。恰巧女儿南方出差已去半个多月，还得六七天才能回来。“去年的药还剩两包，快拿出煎了用。”可不，不能轻易打扰女儿，人家那是集体活动。不想，在装药的袋里，还放着张抓药时女儿写的药方，让我眼前一亮——苓桂术甘汤：茯苓20克，桂枝15克，白术10克，甘草10克。我赶紧重抓了新药，煎好，给老伴儿服下。过了会儿，老伴说：“咋和去年服药后的感觉不一样呢？”又过了一会儿，老伴儿说：“好像更迷糊了……”

和女儿开始视频了。了解完情况，女儿责怪了句：“咋能随便服药呢？！”接下来，就让我拿着手机，对着她妈的舌头一顿地照。然后，是她们娘俩的对话——

“口里有味儿吗？”
“苦味。”
“嗓子有啥感觉？”
“干。”
“尿的颜色深吗？”
“黄呀。”
“两胁下的感觉？”
“胀。不舒服。”
“大便？”
“干。”
……
“老爸，马上给我妈按摩这几个穴位……”

对毫无穴位知识的我，女儿只能详细通俗解释：

1、按揉大脚趾、二脚趾根部（太冲穴）；
2、按揉大拇指、食指根部（合谷穴）；
3、用双手手心扣在眼睛上，按揉两食指尖所对应额头上的位置（五处穴）。

视频挂断。女儿去琢磨药方子，我开始按摩。轻按太冲穴，老伴儿就疼得难忍。不知是脚上的疼分散了注意力，还是按摩起了作用，老伴安静了许多。

女儿又接通视频，她让我赶紧去买加味逍遥丸。

按说明给老伴儿服下加味逍遥丸，我便交替为老伴儿按摩那三个穴位，老伴儿看上去稳定了许多。晚上，女儿又接通视频，了解了情况后，又吩咐我用热水给患者泡脚20分钟左右，然后患者能完成的话，最好由患者坚持完成——用左手手心搓右脚脚心，用右手手心搓左脚脚心（就是劳宫穴与涌泉穴对搓）；用虎口攥着手腕子旋转摩擦（主要摩神门穴和太渊穴）。这样做的目的，就是设法提高患者睡眠质量。

就这样，服药之间穿插着按摩，泡脚后劳宫涌泉对搓。周而复始四天过去，女儿又露脸了——老伴儿康复了。而这次与以往不同，我不是简单的陪护者，而是居第二位的医治者，这调动起我向往中医的极大兴趣。

“推荐一本中医入门的书吧！”
“老爸，凭您的阅历早在中医门里了……”

女儿说，中医非常接地气，生活中处处有中医，您早就自觉不自觉地顺应着中医的思想了，比如“春捂秋冻”、“吃应季蔬菜瓜果”……说着，女儿塞给我一本书——《阴阳一调百病消》。

这是一本神奇的书，让我一气呵成读完，过后又经常复读。它的神奇在于将中医的精髓接上地气，与通俗相契合，正如中医倡导的“大道至简”，一个阴阳，抓住了事物的本质。正是读这本书，我开始理解“中医”的“中”。这个“中”，讲的是阴阳平衡，失衡就会生病，就得用中医的思想方法去修正（治疗）；运动重要，休息重要，平衡更重要，偏离了“中”，危险即随之出现，我认为，这个“中”应当是“中和”、“中道”的“中”。

燃起了对中医的热情，我又读了罗博士的《古代的中医》、《神医这样看病》、《这才是中医》、《舌诊》等书目，并上网关注罗博士的公众号，受益匪浅。去年，我参加了当地老年大学中医养生班，多了与老师同学讨论交流的机会，很受益。

喜欢中医来，我的退休生活过得非常充实。用中医思想思考问题，现实上管用，精神上快乐。

老伴儿的病两年来没再犯，防“肝郁”、“脾湿”是关键，只要这老婆子能生产出合格的“人中黄”（便便不干结、不稀溏），她就不会“迷糊”，预警信号两年未现，赖于日常阴阳调整得当，恪守按“中”行事。

目下，我开始重读《红楼梦》，和喜欢中医前的感受完全不同。都说“书中自有黄金屋”，“书中自有颜如玉”，《红楼梦》中还蕴藏着与故事情节发展融为一体的丰富的中医知识，阅读起来趣味无穷，这是我喜欢中医前体会不到的。

最近许多老同志说我变得气宇轩昂，越活越年轻。我告诉他们，我喜欢上中医了！我劝他们也应爱上中医，并向他们推荐了罗博士的几个公号。是的，中医渗入我们的生活，无处不在，无尽的谜团给人以无尽的希望，追求它的人会永远在路上，永远充满希望，永远活力四射，永远年轻，因为对这样的人，每天的太阳都是新鲜的！
                          2018年1月28日