养生歌 陆翀
题记：庚子初七，老伴荐读网帖《112岁老中医的临终馈赠》共百条。所憾老者未具名号。读之获益，叹为观止。遂撮其要为《养生歌》乃尔。 喜怒忧恐惊疑怨，皆为多病短寿源。 六脉五脏失调率，气促心荡怒伤肝。 贪食贪胜贪乐逸，贪之不得便生嗔。 贪则无恒生怨恨，劳虑忧思屡伤身。 名色财食睡五欲，百病之始乘风邪。 名心不死无入道，息妄明心即自觉。 心虚邪入魂恼乱，人世果报有因缘。 智者处事皆从简，庸人自扰偏选繁。 法从心生忘物我，放下回头则神明。 清净真诚生智慧，妙用饥渴虚则灵。 养生中庸是根本，生长收藏须顺应。 阴阳五行相生克，刚柔调节要均衡。 引火归元济水火，寂然无念气血增。 恬然自安风波止，摄心静定是神人。 观机辨证料事远，学问深时意气平。 能静则仁仁者寿，得大自在乐余生。 |
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