第一百九十四次知青角活动的点点滴滴 （2026年3月29日）

农历二月，老知青们步入了春天的天坛公园。在此时节，大家既可流连于宏伟古建下的苍松翠柏，又可欣赏路旁初见花影二月兰织就的连绵花海。

春天的风，轻轻拂面，带来温暖的祝福，使我们不由得想起 “一年之计在于春” 的这句古训。对于咱们老知青而言，这句话不但蕴含着农耕时令的深刻人生哲理，而且还给了我们当下养生的贴心智慧。它提醒我们，生命的每个春天都值得珍视与规划，以积蓄能量、养护生机，为全年的健康、快乐与生活奠定基调。

‌我们最早对 “ 一年之计在于春 ” 的感悟，是在来到农村的第一年，例如去陕北的知青，刚到农村不久就赶上了春耕。农谚有 “ 二月二龙抬头，生产队里使耕牛” 就生动描述了这一时期乡亲们忙于耕地的景象。那阵子黄土地上，传统地大部分都是使用耕牛，现今退耕还林后，即便有些小块儿的耕地，也普遍采用拖拉机等机械进行整地了。

当年春天还有一样活计，就是运肥备耕‌，将积攒的农家肥用担子肩挑运送至田间，堆成小堆儿为播种时撒施，为农作物生长提供基础养分，这是春播前的重要准备工作。‌‌在那个春天，我们第一次抚摸了老黄牛，也第一次把肩膀磨脱了皮...

此时的忙碌，是为全年收成打下基础的起点。每一犁翻开的土地都成为润土，每一担农家肥都是为种子埋下了希望。田野间的辛勤身影，诠释着 “人勤春早” 的真谛，寄托着对 “秋收满仓、五谷丰登” 的美好愿景。‌‌ 现在想来，当年的经历不仅是体力劳作，更是对土地和生活的逐步理解和对春天深厚的情感投入。

经历过年复一年的春耕秋收，老知青们应该更深刻体会到 “春若不耕，秋无所望” 的自然法则。‌‌ 这种对自然规律的敬畏与顺应‌，可以感悟延伸至自身养生与生活安排，即明白我们现在的适时“耕耘”好生活、身体，要尽力地养护好身心，方能期待收获得健康与安乐。

如今，到了老年我们，早不用担着担子往地里送肥了。春季是老年人参与旅游、歌舞、聚会等活动的理想时节，其益处涵盖身心健康与社会生活的多个方面。自发地开展一些活动，不仅为老年人提供了有效的锻炼方式，也成为大家丰富精神生活、融入社会交往的重要途径。咱们知青角就有很多文艺志愿者，他们经常在这里载歌载舞，就是引导、启发大家都能参与一下，使我们这个群体活跃、活动起来。

对于春天的格言，延续下来是这样的，“ 一年之计在于春，一日之计在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤 ”。咱们大家对“勤”与“计” 应该是很有体会的，“ 一生之计在于勤 ” 与 “ 一年之计在于春 ” 紧密相连。‌‌ 老知青回顾一生，更能理解勤奋与规划的重要性。春季的规划，可以练个项目、找个事做、找个“活儿”干、学点东西、找个乐子等等并坚持下去，这不仅是年度之始，也是对终身勤劳习惯的延续与尊重。期盼着到了收获的季节，应该收获到健康、快乐与欣慰！

站在已走过七十多个年轮的今天，“ 一年之计在于春 ” 对于我们老知青而言，是健康养生的关键节点，是精神生活的希望起点，也是对生命规律深沉感悟的集中体现。它鼓励老年人在每年的开端，精心规划身心的养护，积极播种生活的期待，并深刻体悟时光与成长的意义，从而让生命的每个阶段都焕发从容而向上的光彩。

日子，过了一年又一年，时光，现世难得的静好。在这二月的春光中，感谢来知青角的同学们、朋友们，愿大家都拥有无尽的快乐，保持纯真的笑容。让在这里的每一个瞬间都成为美好回忆，让我们共同的晚年生活，继续充满着温馨与希望。