“不识闲”也是养生

燕山之松

　对老年人来讲，忙着反而比闲着好。心里也会充实，内心的成就感等积极情绪也会增多。

燕山之松

古代养生诗：“性急匆匆惹事端，但凡为事要心宽。他将言语生嗔怒，我把情怀作世观。我与闲心聋与耳，任其巧舌说干般。贤人闲慎感烦恼，忍字常常着眼观。”