红烧肉居然是防止老年痴呆神器!

紫嫣墨韵

         有些老人到了90多岁也不痴呆，记者特意去找这些老人聊过，发现他们有一个共同的生活习惯，就是每周至少吃一顿红烧肉。

      

      根据2015年发布的《中国老年人营养与健康报告》，我国老年人营养风险整体较高，48.4%的老年人营养状况不佳。

小么丁

认可“凡是我吃着舒服的 都是对自己有益的”

红樱桃

家里冰柜存的红烧肉吃完了，大圣山版主爱吃，我在买一块五花肉，做一回。什么吃的东西有一必，就有一利，个人的身体需要营养成分不一样，根据自己身体需求吃东西。

共同

其实，吃什么有害，吃什么对身体好，都是相对的，只要适应就好。一些同学在微信里引经据典的来说明，“XX不能吃”“XX要多吃”这些可能是对的，但不见得适应每一个人，我的观念就是“凡是我吃着舒服的，都是对自己有益的。”再说，咱们到这个年纪了，不要再自己吓唬自己了，随心所欲最好！哈哈……



同意！

紫嫣墨韵

是的，只要感觉舒服，那就是身体的需要。

小么丁

吃什么有害，吃什么对身体好，都是相对的，只要适应就好。

红樱桃

红烧肉适合老年吃 烂货，好嚼，但是肥的少吃，要不然胆固醇高，对血压高不好。

紫嫣墨韵

雷午寨主 发表于 2017-11-14 13:12
看到这里热闹，我也凑个数。
   我酷爱“红烧肉”，小时候家里几乎老有一锅在烧着，这是我母亲的习惯，过去 ...

欢迎欢迎雷午超版来凑这个热闹啊！
真佩服您好口福！
您说的太对了，只要吃了胃里感觉舒服就最好了。

雷午寨主

看到这里热闹，我也凑个数。
   我酷爱“红烧肉”，小时候家里几乎老有一锅在烧着，这是我母亲的习惯，过去吃肉困难，一个月也就炖一次肉，自从不要肉票之后，我母亲就天天吃红烧肉，我爱人的姑父来北京，回去说的最多的就是“北京的‘老太太’（这是爱人家的那些亲戚对我母亲的统称，因为爱人的父母和我哥哥差不多大，俗称差着辈儿）每顿饭都在吃‘红烧肉’，还是冷着吃，你们谁能？”我爱人知道我爱吃，隔三差五的就炖一锅，好让我解馋。
   那年去湖南参加《韶山杯》演出活动，每天都有一盘“毛氏红烧肉”，第一顿我还没敢多吃，结果剩了不少，第二顿我就不再“假客气”了，同桌的同学都不敢吃，我就敞开了大吃起来，到了第三顿，大家干脆把那盘红烧肉，就放在我的跟前，让我“大快朵颐”，可惜的是，一离开湖南，进入贵州就再也没有这个“待遇”了！呵呵……
   其实，吃什么有害，吃什么对身体好，都是相对的，只要适应就好。一些同学在微信里引经据典的来说明，“XX不能吃”“XX要多吃”这些可能是对的，但不见得适应每一个人，我的观念就是“凡是我吃着舒服的，都是对自己有益的。”再说，咱们到这个年纪了，不要再自己吓唬自己了，随心所欲最好！哈哈……

小么丁

阿尔茨海默病也就是俗称的老年痴呆症